专家告诫痛经女性消除经前恐惧心理

　　1项针对14⑵5岁的年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人受痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最多见的为痛经。

　　两类痛经的辨别

　　痛经1般分为原发性痛经与继发性痛经2类。

　　原发性痛经病因目前还没有完全明了，没有任何器质性病变，最多见于25岁以下未婚未产的妇女，大多在初潮后6—12月病发，大多到育龄、婚后会减缓，乃至症状消失。

　　继发性痛经有明确的病因，常见于育龄妇女，特别是30岁后的已婚妇女，其生殖器官产生了器质性病变，妇科检查可发现子宫增大、活动受限、有压痛，附件增粗或片状增厚、有压痛。须到正规医院看医生，通过对症医治好原病发，才能消除症状。

　　恐惧加重痛经的发作

　　调查中还发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力下降、失眠等不良后果。

　　据专家介绍，调查中很多女孩都属于原发性痛经，1般从初潮后开始，几近每个月都有，使许多女孩都有1种恐惧感，更加重了痛经的发作，乃至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐致使气血循环变差、经血运行不顺畅、爱吃冷饮食品等酿成的。另外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

　　可喝些生姜红糖茶以减缓

　　为此，专家们认为，家长应让孩子多学习生理卫生知识，消除经前恐惧心理。个人也要注意经期卫生，若月经来时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时减缓。若1直延续疼痛不能减缓的话，应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行医治。