抑郁症患者，三句口头禅总是说话！早发现，不要忽视

抑郁症是近年来经常出现在互联网和新闻上的疾病名称。每个人都必须熟悉它！

抑郁症在临床上也被称为抑郁症和抑郁症。主要以明显持久的抑郁症为临床症状，是心理障碍中最常见的类型。

近年来，随着我国社会压力的不断增加和生活节奏的加快，我国抑郁症的发病率也在逐年上升！

相关研究表明，我国抑郁症的发病率已经上升到2.1按我国人口基数计算，我国现有抑郁症患者至少达到9500万。

抑郁症对人体的影响不仅仅是心理障碍，还会破坏患者的生理功能。不干预治疗的抑郁症患者会逐渐产生各种类似器质性疾病的生理障碍，同时也会产生极其危险的自杀心理！

而重度抑郁症患者，自杀心理会一直伴随着自己，最终把自己推向无底深渊！

因此，如果你自己或你周围的人最近经常把以下几句话当作口头禅，小心是抑郁症的信号：

1、我真的没用，都怪我！

抑郁症的主要表现是患者的情绪会长期抑郁，自我否认是抑郁症的典型早期表现。

受情绪困扰的影响，患者往往对什么都不感兴趣，不知道自己想做什么，认为自己什么都做不好。

当情绪影响自己，在工作和生活中犯错误时，他们会立即完全否认自己的能力，认为自己都是无用的；

即使错误没有出现在你自己身上，你也会一个接一个地犯所有的错误，从而陷入自责和自我批评的情绪。在情绪的影响下，病人的生活和工作变得越来越糟，然后有更多的错误判断。

随着时间的推移，病人的自信心将被彻底摧毁，他们觉得自己一无是处，前途黯淡。更重要的是，他们会认为自己有罪，不配活在这个世界上！

2、为什么没人理解我？

我国抑郁症症状及相关知识普及不足，很多人并没有意识到抑郁症的存在！抑郁症的最初表现是抑郁、悲观或抑郁，患者甚至会发展为情绪障碍；

但在病人周围的朋友和家人看来，这些最初的表现只不过是病人太夸张了。当病人鼓起勇气，敞开心扉，想让周围的人说话时，他们往往得不到肯定和安慰。

正因为如此，没有人明白我成了抑郁症患者最常说的口头禅，最终患者走向了情感自我封闭！

3、活着真的很无聊！

悲观和抑郁的情绪包裹自己很长一段时间，生活中到处都是错误，没有人理解他们的家人和朋友，病人逐渐进入情感自我封闭，最终产生自杀的情绪。

相关研究表明，自杀和行为自杀的概念几乎伴随着抑郁症患者，并在抑郁症患者的头脑中继续存在；

当病情进入严重阶段时，患者生活的希望和意识完全破裂，最终产生了生活真正无聊、死亡是完全自由的想法，总是说这些话，最终采取行动。

根据临床数据，抑郁症患者自杀的概率是普通人的20倍！

抑郁症一步步破坏了患者的心理和生理健康，所以在日常生活中不要低估这种疾病。

如果最近反复出现上述情况，周围的人也有类似的表现，这可能不这可能不是简单的矫情或疾病，而是抑郁症已经开始发展的表现。有必要积极就医，接受专业治疗。